Hi, ich bin Anna!
38 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern und Expertin für weibliche Gesundheit, natürliche Hormonregulation und Performance. Das war ich nicht schon immer, ich kam auf meinem Lebensweg dorthin. Und wie genau, erzähle ich dir hier.
Mit Mitte 20 - nachdem ich die Pille abgesetzt hatte - war mein Zyklus unregelmäßig bis nicht existent. Und niemand konnte mir so richtig helfen. Es sei nicht schlimm, würde sich schon geben und ich sei doch sonst gesund. Ob ich nicht Mönchspfeffer versuchen wolle... Die Tipps - das weiß ich heute - eher schädlich als hilfreich. Und so fing ich an, mich mit Ernährung, Nährstoffversorgung und Training auseinanderzusetzen mit dem Ziel wieder Regelmäßigkeit in meinen Zyklus zu bringen.
Das klappte, ich wurde schwanger mit meiner ersten Tochter. Als das Thema Verhütung wieder aufkam, war die Unterstützung erneut eher rudimentär. Ich wollte nicht mehr hormonell verhüten und IUP kam ebenfalls nicht in Frage. Ich eignete mir Wissenzur symptothermalen Verhütung an.
Damit stieg ich tiefer in das Thema Zyklus und Hormone ein und absolvierte in den darauf folgenden Jahren mehrere Ausbildungen, sodass ich heutzutage zertifizierte Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Female Health Performance Coach und Soziologin der Gender Studies (B.A.) bin.
Mein Versprechen an dich
Ich weiß aus eigener Erfahrung wie es ist, wenn man ein Problem oder eine Fragestellung rund um das Thema Hormone hat.
Und man keinen Ansprechpartner hat, der Wissen hat und sich die Zeit nimmt, einen umfassend zu betrachten und individuell zu betreuen.
Dafür bin ich hier. Ich unterstütze deinen Weg mit Wissen, Empathie und dem Wunsch, dich zu befähigen, deinen Körper zu verstehen. Wenn du meine Beratung verlässt, wirst du dich nicht nur besser fühlen.
Du wirst deine beste Hormonfreundin.
Ganzheitlich
Wir schauen auf dich und dein gesamtes System. Dein Körper funktioniert wie ein Puzzle, was nur mit allen Einzelteilen ein stimmiges Bild ergibt.
Individuell
Weil du einzigartig bist, brauchst du eine eben solche Beratung. Bei mir gibt es keine Lösung nach Schema F, sondern ich nehme mir Zeit für dich und dein Anliegen.
Umsetzbar
Die beste Veränderung ist die, die zu dir passt. Weil du nicht durchhalten musst, um sie umzusetzen. Du wirst Strategien bekommen, die alltagstauglich sind und funktionieren.
Nachhaltig
Hormone verändern sich nicht von jetzt auf gleich. Mir ist wichtig, dass du eine langfristige Verbesserung erfährst. Gemeinsam werden wir die Ursachen beheben statt nur Symptome zu bekämpfen.