THE MENOPAUSE RETREAT
Das ganzheitliche Wellness-Erlebnis für Frauen in den Wechseljahren
© 2026 Anna Roth
Frauen in den Wechseljahren haben symptomatische Beschwerden.
Sie suchen Entlastung und einen Ansatz, der ihnen im Alltag Erleichterung verschafft.
Orientierung & Regulierung sind in dieser Lebensphase von zentraler Bedeutung.
Das Menopause Retreat bietet mehr als reine Erholung und ist die Lösung des Problems.
Es verbindet Wellness & Workshops, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Das Erlebnis
RESET
Spa, Sauna, Massage, Ruhe, Natur, Schlaf
Raus aus dem Funktionsmodus, das Nervensystem beruhigen
Entspannung & Regulation
UNDERSTAND
Interaktive Sessions mit der Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, in denen die Frauen sich selbst besser verstehen lernen
Menopause-Wissen
Vom Retreat in den AlltagINTEGRATE
Entwicklung des persönlichen Menopause Wellbeing Plans zur nachhaltigen Verbesserung der Symptome
Ihre Umsatzvorteile auf einen Blick
Frauen in der Lebensmitte sind eine attraktive, da zahlungskräftige Wellness-Zielgruppe.
Berichterstattung über das Retreat liefert Content, der große Strahlkraft besitzt.
Positionierung als ein Ort, an dem Female Health & Wellbeing gelebt wird. Thematisch absolut am Puls der Zeit und ein echtes Differenzierungsmerkmal gegenüber dem Wettbewerb.
Das Retreat kann als fertiges Package verkauft werden: 2 Übernachtungen + Verpflegung + Spa + Anwendungen + Workshop + Workbook
Einmal etabliert, kann dieses Format beliebig wiederholt werden und jeweils in den passenden Kontext gebracht und in Phasen gelegt werden, in denen weniger Auslastung herrscht.
“Die Gäste des Retreats nehmen etwas mit, was über den Aufenthalt hinaus wirkt.”
Meine Expertise
In meinen Beratungen sind der überwiegende Teil Frauen in den Wechseljahren. Ich weiß daher nur zu gut, was diese Frauen umtreibt. Mögen ihre einzelnen Symptome sich auch unterscheiden, so haben sie doch alle eines gemeinsam: Sie sehnen sich danach, nachhaltige Entspannung zu finden und ihr Nervensystem zu regulieren. Deshalb habe ich “The Menopause Retreat” entwickelt: Weil es so wichtig ist, dass Frauen in ihrer Lebensmitte die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdient haben.
Sie werden befähigt, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen. Für ein Leben, das zu ihnen und ihren Bedürfnissen passt. Dies gelingt durch Verständnis, indem Zusammenhänge erkannt werden und Veränderungen angeregt werden, die in den Alltag integriert werden können.
Meine Philosophie
Hormone verstehen | Gesundheit stärken | Performance entfalten
Meine Qualifikation
ausgebildete Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit
Female Health Performance Coach
Soziologin der Gender Studies (B.A., Universität zu Hamburg)
